Oltre ad essere utilizzata per concedersi del relax, la sauna tradizionale è nota anche per il suo aspetto di aggregazione sociale, grazie anche alla sua rapida diffusione tra i contesti pubblici quali palestre e spa. Proprio per questo motivo, sono in molti a non usufruire dei benefici fisici e mentali offerti dalla sauna. Un elevato senso del pudore potrebbe quindi risultare un ostacolo insormontabile anche per chi fosse consapevole dei vantaggi che si ottengono da una sessione in sauna.










